내 블로그명은 '맥시멀리스트의 하루'인 만큼, 운동도 예외가 아니다 ^^ 3년 간 해보았던 운동을 나열해보자면 수영, 러닝, 요가, 필라테스, 웨이트가 있다. 수영 (6개월), 러닝(6개월), 요가 (6개월), 웨이트 (6개월) , 필라테스 (9개월 ~ 현재 돈 없어서 쉬는 중... 흑), 인데, 내가 해봤던 운동 중 나는 필라테스가 가장 잘 맞았다....(돈 벌어서 진짜 운동에 돈은 원없이 썼던 거 같다...;;) * 내 몸 총평 : 망할 몸임,...중학교 때부터 맨날 책상에 오래 앉아있어서 그런지, 어깨 등 엄청 굽은 편, 가동성, 유연성 다 안 좋음, 무릎 안 좋음 ㅠㅠ, 필라테스 하기 전에 웨이트 할 때 엉덩이 자극 1도 안오고, 풀스쿼트 아예 불가하던 몸 -> 9개월 현재 : 홈트만으로도 엉덩이..
